癌症希望基金會HOPE PODCAST
這一集讓我們聊一聊同理心,要如何培養同理的能力?關鍵是「多問」而非「多說」,別太快以為自己已經理解,卻反而誤解了。不過,具體來說同理心有哪些技巧呢? |
癌症希望基金會HOPE PODCAST
身為照顧者,身心壓力好大怎麼辦?想要休息卻又擔心自己太自私?讓我們一起深入了解家庭照顧者的現象和如何調適心境,並學習建立適度就好的責任感,別讓自己被壓垮了... |
FarHugs遠距抱抱X文森說書
透過FarHugs,第一次與Vincent合作,馬上感覺到他是一個有趣且好聊的人,錄完節目我們甚至還聊了超級久!歡迎大家收聽這次節目,聽我們閒聊一些心理學的雜談~ |
FarHugs遠距抱抱X文森說書
這次以情緒勒索為主題,希望能讓這個概念被更多人認識。特別的是,Vincent覺得自己其實很少遇過情緒勒索!在華人社會下還真是少見,真的值得好好探究探究... |
【為什麼另一半總是不懂我?】
|
【給自己多一點空間深呼吸】
|
【你被情緒勒索了嗎?】
|
旅行的意義,展開一場
|
為什麼人熱愛旅行?旅行的好處,是從日復一日的生活中獲得「自由」和「自主」的機會。我們有機會離開一成不變的環境,再嶄新的刺激中,奪回人生的主控權。更重要的是,我們也終於有機會拋下日常扮演的角色:父親、母親、兒子、女兒、伴侶等等,有機會在陌生的旅店、陌生的街道上,重新以一個人的姿態重新被認識,可以就只做自己…
|